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  • 上班族减肥 工作瘦身两不误的营养早餐

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    很多上班族为肥胖困扰不已,每次都下定决心要减肥,到最后还是以失败告场。那么,上班族减肥方法有哪些呢?上班族该如何减肥呢?下面,我们一起到文中看看,上班族如何有效减肥吧!每天夜晚,身体都要消耗能量,这时 ...

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  • 经期能吃培根吗

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    培根在许多国家看来是早餐的首选,培根是经过腌制熏制的腊肉,所以其油脂经过岁月的磨练,已经是近乎不见了,肥而不腻是它的代名词,由此外国人也比较敢于放开手脚地吃培根,享受肥而不腻的肉,培根是具有消食作用的 ...

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  • 经期能吃杨桃吗

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    饮食对于我们人类的意义早已经不是只为了满足身体的能量需要,我们现在对于饮食的要求已经发生了很大的改变,我们希望从饮食上面获取营养,获得养生的功效和保健的作用,虽然很多疾病是吃出来的,但是我们要懂得科学 ...

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  • 经期能吃牛肉干吗

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    牛肉干其实在生活当中已经被作为一种零食,它主要的制作原料就是牛肉,而且牛肉富含非常丰富的蛋白质氨基酸等各种营养物质,是一种老少皆宜的食物,尤其是身体比较虚弱的人,其实多吃牛肉是可以有效的帮助自己提高身 ...

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  • 颈椎病怎么治疗 上班族颈椎健康的五种方法

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    上班族由于长期的伏案工作,或是坐在电脑旁工作时间过长,因此,等到达到一定年龄的时候往往很容会患上颈椎病,那么,上班族得了颈椎病怎么治疗?而颈椎病治疗方法有哪些呢?此外,在饮食上得了颈椎病吃什么好呢?现 ...

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  • 经期能吃海棠果吗

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    女性朋友在经期会出现出血过多的情况,很多女性朋友在这个时候就觉得非常的害怕,因为出血多了肯定会令自己的身体虚弱,身体虚弱的话抵抗力和免疫力就下降,这容易带来疾病,那么我们应该怎么办才好呢,其实经期的女 ...

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  • 经期能喝桂花茶吗

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    作为一个女人来说,月经来是不可避免的。作为一种正常的生理现象,一个正常的女性每年来月经的次数都在10到12次,在月经期间的时候,必须要好好照顾自己的“大姨妈”,如果在月经期间不注意保养身体的话,就会出 ...

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  • 经期能吃柑橘

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    经期能吃柑橘吗?要想详细了解这个问题,我们大家首先需要做到的就是了解一下柑橘。说到柑橘,可能很多人都是非常熟悉的,因为在我们大家的日常生活里面吃到柑橘的机会还是非常多的。此外,因为柑橘的口感比较好,所 ...

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  • 晨起小运动 呵护老人健康

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    晨起小运动 呵护老人健康转动眼睛一分钟:闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以锻炼眼肌,提高视神经灵活 ...

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  • 经期能吃糖浆吗

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    糖浆顾名思义就是由糖所制成的汁液,一般都是很甜的。糖浆会有很多种,普通的糖浆,也有水果的,蜂蜜的,多种多样,还有一种较为特别的就是药物糖浆,像是止咳糖浆,还有各种补品的糖浆,应有尽有。人们对于吃糖浆, ...

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